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Edulcorantes, ¿son una buena opción?

edulcorantes La campaña contra el azúcar nos ha alcanzado por todos lados. Vemos publicidad, artículos, estudios y más que nos hablan sobre los daños y perjuicios que puede tener este ingrediente en nuestro cuerpo.

Entonces, han surgido los edulcorantes y cada vez más personas han decidido optar por ellos con el fin de alejarse del dañino azúcar. ¿Es realmente una buena decisión?

Te decimos todo sobre ellos.

¿Es tan malo el azúcar?

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Debemos tener muy presente que todo debe ser consumido con medida, pero, incluso así, hay alimentos que son mucho más perjudiciales que otros. Este es el caso del azúcar.

Por años se creó una lucha contra las grasas, pues se creía que era la principal responsable de muchas enfermedades cardiovasculares; hoy en día, se ha descubierto que las grasas son necesarias para nuestro organismo (consulta nuestro artículo ¿Son las grasas malas? ) y en realidad el azúcar es mucho más nocivo.

En este artículo te detallamos esto.

Diabetes, conoce más

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El sobrepeso, tan común en la actualidad, ha derivado en una serie de padecimientos que pueden llegar a ser muy graves si no tienen la atención adecuada. Entre ellos se encuentra la diabetes y decidimos contarte un poco más de ella para que estés preparada, puedas prevenirla y no te haga falta información al respecto.

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