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Conoce más del calcio

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El calcio es importante, eso todos lo sabemos. Siempre se ha dicho que el calcio es una excelente forma de tener huesos y dientes sanos y fuertes.

Pero, en realidad, el calcio va mucho más allá de los dientes y los huesos. Tiene importantes funciones en nuestro organismo y no necesariamente debemos comer queso o leche para obtener los importantes nutrientes que nos brinda este mineral.

En este artículo te decimos más sobre ello, para que lo añadas en tu alimentación diaria y conozcas su papel dentro de tu cuerpo.