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Estreñimiento

estreñimiento
Padecer de estreñimiento es terrible. El estreñimiento es cuando el tránsito intestinal entra en un funcionamiento muy lento, hay numerosos factores que lo pueden ocasionar como el estrés o algún cambio en la dieta.

Si sufres de este mal te compartimos qué lo provoca y qué puedes hacer (y comer) para evitarlo o solucionarlo.