Maternidad
Si deseas tener un hijo, este artículo también es para ti.
No sólo es importante cuidar nuestra salud cuando estamos esperando un hijo sino desde el momento en el que se planea su concepción ya que la formación del embrión tiene muchos requerimientos de vitaminas y minerales. Pero, ¿qué alimentación para el embarazo es la adecuada?
¿Tu pequeño llora más de 3 horas, más de 3 días? Y si lleva al menos 3 semanas seguramente sufre de cólicos de bebés. Es más o menos común pero hay síntomas de ello, forma de tratarlos y, sobre todo, formas de evitar los cólicos de bebés.
Síntomas de cólicos de bebés
-Comienzan en el primer o segundo mes después de nacido (suelen terminar en el tercero o cuarto mes, si no es así podría ser otra cosa).
-Sucede usualmente a la misma hora o por las noches.
Si planeas quedarte embarazada, lo ideal es decirle a tu ginecólogo para que te recete vitaminas si es necesario o te recomiende adecuadamente.
Si crees que lo estás, te contaremos el emocionante proceso de gestación de tu bebé, el cual consta en realidad de 10 meses, las fases del embarazo se definen desde el primer día de tu último período menstrual (a esto le llaman «edad gestacional»). Hemos dividido las fases del embarazo por trimestre.
Entre todos los preparativos que debes tomar en cuenta para la llegada de tu bebé está la elección del nombre para bebé.
Elegirlo es totalmente una decisión personal (en conjunto con tu pareja, claro está) pero en ocasiones hacemos elecciones más bien desafortunadas para nuestro pequeño. Como queremos que todo salga a la perfección te contamos algunos consejos al momento de la elección del nombre para bebé.
¡Felicidades! Tienes un bebé en tu vientre. Si eres de las madres primerizas y no te habías enfrentado a ello, hay algunos errores que cometemos por no estar enteradas. ¡Que no te pase! Te contamos qué hacer.
Un bebé requiere una gran cantidad de pañales a lo largo de su crecimiento. Pero no te preocupes, la elección de pañales no será tan abrumadora si lees nuestros consejos al respecto.
¿Tela o desechables?
Dentro de los pañales, hoy en día están los de tela y desechables. Los primeros han resurgido debido a la preocupación medioambiental y los segundos se mantienen por su practicidad. La elección de qué pañales son los adecuados dependerá de tu interés en el medio ambiente, estilo de vida y diversos factores. Te recomendamos probar cada uno para saber cuál encaja en tus necesidades.
Al momento de alimentar a nuestro bebé, lo más recomendado es amamantarlo porque esto crea un vínculo afectivo con él; sin embargo, podemos poner el calostro en biberones, donde, cuando el bebé haya crecido un poco, le podemos dar fórmula láctea. Como queremos lo mejor para tu bebé, te contamos qué tipos de biberones existen y cuál es el más adecuado a tus necesidades.
Si estás embarazada y te preguntas la validez de que hagas ejercicio, la respuesta es sí. Hacer ejercicio durante el embarazo es benéfico en muchos sentidos, pero hay ejercicios para el embarazo y ejercicios contraindicados.