Cómo liberar el estrés

liberar el estrés

El estrés es parte de nuestras vidas, es una reacción física y emocional que se crea debido a unas hormonas que deberían funcionar ante el peligro pero nosotros las activamos desde que nos levantamos tarde o tenemos mucho trabajo (el sentido de alerta).

Tener estrés no es malo, de hecho puede ayudarnos a ser muy productivos, pero hay que saber controlarlo pues si llega a niveles demasiado altos repercute en nuestra calidad de vida.

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Trucos de maquillaje

trucos de maquillaje

¿Cómo puedes maquillarte de forma que quede impecable? Vemos a las famosas y nos preguntamos cómo es que son tan bellas. En realidad no es tan así; lo que sucede es que tienen maquillistas profesionales que ayudan a realzar todos los rasgos atractivos y minimizar los defectos.

¿Te gustaría lucir un maquillaje profesional? ¡Te contamos algunos trucos de maquillaje!

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